吴敏霞腾讯微博更新动态，分享新书推荐与阅读心得。

吴敏霞在微博中写道：“最近读了一本非常棒的书——《心流：最优体验心理学》，作者米哈里·契克森米哈赖。这本书让我对如何更好地专注和享受生活有了全新的认识。”她提到，作为运动员，自己曾经在训练和比赛中多次体验到“心流”状态，而这本书从心理学的角度深入剖析了这种状态的形成机制和意义，让她受益匪浅。

她还分享道：“书里提到，心流不仅仅存在于体育领域，在日常工作、学习甚至生活中，只要我们能够全神贯注于当下的事情，都能体验到这种忘我的愉悦感。”吴敏霞鼓励大家也多尝试阅读这本书，找到属于自己的“心流时刻”。

动态一经发布，迅速吸引了大量网友的点赞和评论。许多粉丝表示，没想到吴敏霞不仅在体育领域成就卓越，还如此热爱阅读和自我提升。有网友评论道：“果然是全能女神！连推荐的书都这么有深度！”还有粉丝感慨：“从跳水女王到阅读达人，吴敏霞一直在不断进步，值得我们学习。”

吴敏霞一直以来都乐于在社交媒体上分享自己的生活点滴和成长心得，从训练日常到家庭生活，再到如今的阅读推荐，她始终以积极向上的形象激励着更多人。此次的分享，不仅让大家看到了她在赛场之外的另一面，也为粉丝提供了一份宝贵的精神食粮。

未来，吴敏霞表示会继续在微博上分享更多好书和阅读感悟，希望大家也能一起加入阅读的行列，感受知识带来的力量。